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怎么才能静心?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-31 07:22
怎么才能静心?
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先是要远离一些令你着迷的东西,当然不包括学习之类的,然后就要摆脱烦躁,一个人静下心,学习,
我也是学生,成绩还算可以,我不是怎么讨厌学习,家长都说我静的下心,对了,你如果静不下来,可以去学一些文一点的东西,比如琴棋书画等,我就全学了,但是我体育不怎么好,你已经能问如何静下心来学习,就说明你已经爱学习了,只要静心,爱学习,你就有事半功倍的效果
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平心静气。把事物看淡

看看花花草草,养养鱼,有条件的养个小动物也可以。这些都是可以陶冶身心的。喝杯咖啡,小躺一下,听听有声哲理故事,我想应该静的下来。

那得先找不自己不能静心的原因,再对症下药,这些只能靠你自己,别人帮不了你,最多只能给你提醒.
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