脸上没肉,吃什么可以让脸上多长点肉?

有时还会长痘,吃什么可以让痘印消失?

1）叩齿运动.嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做3组.该运动可丰满脸颊肌肉.
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做3组.
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤.锻炼后第2天脸部肌肉酸疼即为有效.
使用上述方法需注意:
（1）并非次数越多越好.本人经验，以3组，每组30次为佳，次数太多会起反效果.
（2）隔天练习效果好.这跟健美训练是同样的道理.要给肌肉一天的休息时间.
（3）必须配合其他部位的锻炼.如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果.可采用在健美训练的第2天练脸部肌肉的办法.
（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品.最好不抽烟.晚上不要太晚睡觉.
采用上述方法，一般在锻练3-4次后即可见效.但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的.

这个好像有点难吧。别人都是想减脸上的肉。那就吃点高热量的食物，还有学学穴位按摩，应该能起到作用吧。

吃些黄否制品吧！

吃点很耐咀嚼的类似牛肉干什么的~可以让脸部肌肉变大~~~

痘印消失的话，少吃油炸类的~少吃酱油等含色素滴东西~~~多吃点富含胶原蛋白滴实物，如鱼肉，鸡蛋白，等

和我一样,那是一个人的身体素质,很难改变的

吃猪头