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怎样吃牛肉长个子

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解决时间 2021-03-09 03:58
听说有个女生176相当飞行员,但身高不到180,后来用什么方法吃牛肉,结果突破180
最佳答案
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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切成超薄的片腌制,蒸十分钟之后生的绿叶菜包裹食用,试试,不过可以强身,没听可以长高,没准身体好了,别的问题就没有了
。。。这都信,我猜是那人穿高跟鞋才到180的把。。。 注意补钙,还有就是经常锻炼,打打篮球是比较好的,很多人都是打篮球之后一段时间发现自己长高了~
说实话跟吃什么怎么吃没有太直接的关系,影响增长的是脑垂体生长激素的分泌量。
这个应该关系不大,长个子主要是遗传,还有生活环境等决定.营养充足就行了
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