老年人早餐不宜吃什么?
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解决时间 2021-10-13 01:28
- 提问者网友:嗝是迷路的屁
- 2021-10-12 17:16
老年人早餐不宜吃什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:三千妖杀
- 2021-10-12 18:06
老年人早餐不宜吃的食物 油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人,往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质,如果常吃油炸的食品,可增加患癌症的危险。 甜食类甜食含糖量高, 如果摄入糖过多,可引起肥胖,由于多余的糖在体内可转化为脂肪,因此还可引起无机盐缺乏。 动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高,老年人如经常食用,会使血中胆固醇增高,从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病,或使原有的病加重。 另外,尽可能多吃素、少吃荤,食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。
全部回答
- 1楼网友:玩家
- 2021-10-12 19:00
根据老人身体情况而定,你是女儿,还是儿子,跟老人生活了一辈子连老人的郫性都不了解,你不配问这个问题.
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