我63了，老是想睡觉，老是犯困，面部时有浮肿，是什么情况？

我63了，老是想睡觉，老是犯困，面部时有浮肿，是什么情况？

身体没问题的话，没事多出去走走，特别是这阳春三月，多出去晒晒太阳，活动活动，嗯，记住别做剧烈运动哦。平时多吃点蔬菜水果，别吃太多油腻食品（这里注意，是别吃太多不是不吃哈，很多老人误解这个意思），人老了老是想睡觉多半是因为血液浓度上升，含氧量下降，照成大脑缺氧所致，长期如此容易患老年痴呆，多到空气好的地方走走（比如公园之类的花草树木密度大人口密度又相对少的地方，嗯，尽量早上早点去吧，不过注意防寒），现 在年轻人很多都挺孝顺的，怕老人家出事，不让出去，呵呵呵呵，这其实是害了老人们，家里空气再好也就那样，呵呵呵

可能血压有些高，建议你去医院看一下

建议你先去当地社区卫生服务中心做免费体验，根据体验报告，吸取主治医师的意见。有病一定要明确诊断，才能对症医治。