怎样美腿
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-15 03:34
- 提问者网友:活着好累
- 2021-10-14 03:03
怎样美腿
最佳答案
- 五星知识达人网友:动情书生
- 2021-10-14 03:41
可以去健身房作有氧健身操,或是对小腿进行按摩,每天沐浴。如果腿上都是脂肪,那就比较好办,跑步就可以减下来。如果不是就最好别跑步,我的腿就是以前长跑,后来停了下来就粗了起来。 还有一个方法就是每天睡觉前脚双腿倒立在墙上,使身体和双腿成90度,屁股紧贴在墙上。每天坚持15分钟。晚上睡觉也可以拿一个枕头将脚垫起来,这样可以有助于长高,也可以使腿部瘦下来。 总之每天都要运动运动,不要长时间坐在椅子上。还可以配合一些瘦身产品,雅芳的美腿霜就不错,可以等他降价的时候买,才几十块钱。 另外平时还可以穿弹力袜,如果条件不予许,可以穿普通的长丝袜,也可达到塑造腿型,和保持血液流畅,特别能防止水肿得出现。 以上是我从自身平时减下半身总结的经验,希望对楼主能有所帮助,也希望你早日拥有一个好身材!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯