面包..面食夜宵能吃吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-20 19:07
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-07-19 21:01
面包..面食夜宵能吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-07-19 22:08
能吃啊，夜宵就应该吃容易消化的东西。而面包、面食之类的就属于这种易消化的食物。不过，也不能吃得太饱了，毕竟是夜里了，否则会影响睡眠的。胃不和，则寝不按嘛。吃得太饱，影响睡眠质量。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-07-19 22:52
不能，因为面食里面有很多淀粉，容易转化为糖类，晚上吃容易堆积起来，而且对睡眠也不好
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