我只想瘦大腿，怎么才能做到呢？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-15 19:12
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-05-15 10:42
我身上其它地方已经很瘦，就是瘦其它地方时，大腿也会瘦，但不明显，看起来还是原来那样。
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-05-15 12:15
每天坚持扎马步，脚板不要内八或者向外。背要挺直，当你的腿蹲到成90度角后就会感觉到大腿内侧酸酸的，就代表你做对了。接着就停止不动，扎1分钟，虽然说只是1分钟，但是真的很累，流很多汗，每天坚持地做就有成果了哦！
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