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不相信男人的经典语录,讽刺那些不把自己当回事犯贱男的句子

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解决时间 2021-05-19 04:07
不相信男人的经典语录,讽刺那些不把自己当回事犯贱男的句子
最佳答案
不管怎么样,不要生气、
生气就代表认真,认真你就输了。
如何有效驾驭愤怒防止给他人和自己带来伤害:
愤怒是一种极度的不满情绪。当一个人受到戏弄、打击、污辱时,就会怒火中烧。发怒,人人都会,但暴躁易怒,则是不良的性格和气质特征。暴躁易怒的人,动辄发火、伤身、害人、损物。
1.愤怒有损害身心健康。
2.愤怒有损于自己的尊严。 经常发怒的人,必然缺乏自尊。因为他们把每一种不同意见,都看作是刁难以及对个人的挑战。
3.愤怒有损人际关系。 如果你发怒,对人家说一两句不中听的话,你可能会有一种发泄的痛快感。但是对方可能就会比较难受了。
避免愤怒的方法:
1.加强个性修养,以平和的心态去待人、处事。应该认识到,人生不如意事十有八九,在人生的道路上常常会遇到挫折、不幸,要以宽广的心胸去待人处事,在日常生活中,要逐步养成宽怀大度的品质。
2.转发怒为发奋。把发怒转化成为前进的动力。
3.此外,还可采用下列方法:如远离刺激源;转移注意力,使自己从愤怒的情绪中解脱出来;有意识地控制不愉快的意念,用意志驾驭感情;找个知心的人倾诉;理智地让步等等。
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