什么叫有有氧运动什么叫无氧运动呢，俯卧撑、跑步、引体向上这些算有氧无氧呢？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-19 13:01
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-12-19 09:53
什么叫有有氧运动什么叫无氧运动呢，俯卧撑、跑步、引体向上这些算有氧无氧呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-12-19 10:19
有氧运动是持续时间长，幅度不大的，无氧则是运动幅度大，持续时间短的，慢跑是有氧，快跑是无氧，俯卧撑，引体向上等锻炼肌肉的都是无氧
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-12-19 11:54
对的，就是这个意思
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