晚上睡不着，有什么可以安祥入睡法？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-13 05:13
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-04-12 16:45
总是在东歪西想
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-04-12 16:57
最快的方法:在睡前1到2个小时时，喝下一杯牛奶，这样人不会长胖，睡眠也好了。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-04-12 18:21
可以的话听听音乐，心情舒畅，什么都不想、闭上眼睛，静静的睡。
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