桌球高手请进

我看到很多高手都是打 低杆 我也很想学哦 可是每次打低杆 都会跳球<好尴尬> 然后有的时候打回球的时候也是会跳 不知道为什么 看高手杆都打的好下面 然后进球的时候 球还会加塞 这怎么办法啊 低杆怎么学啊 我很想学啊 谁可以教下不跳球啊 还有教下怎么才能打好桌球

你好，  高手低杆是在瞄准的时候，而击球的过程中会将球杆往上翘。这样就不会跳杆了，也不会尴尬喽，而打好桌球要求你从基本的做起，日久了你的能力也会提高。希望我的回答能够帮助你。

擦好壳粉，刚开始可以先联系定杆，还有后手一定眼稳才可以，只有多实践才能领悟到其中的一些技巧，要尽可能的和高手进行切磋。这样你会发现你的进步很快！！

打跳球是将杆尾抬高，用力击出，枪头对准球的上方。

打低杆么将枪头对准母球的下方，要打出效果就要控制理到，还有加塞是打球的左右两边是旋转球的打法。

会跳是力道太足了

低杆，击打球的下部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往后运行，俗称缩杆。完成低杆的基本要领如下：
1.发力要迅捷。
2.注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。
3.其实如果你后手不稳的话，除非必要不要用手腕的摆动来发力，会影响准度的，应该要多运用小手臂的摆动。
4.球杆尽量放平，因为斜放球杆的话，出杆击打母球时，会造成有一部分向下的分力，从而导致低杆不强。
5.出杆前多擦巧粉，特别是皮头边缘部分，因为正是这部分将要触及到母球的。还有不要使用皮头比先角大几圈的球杆，因为在击打高低杆时会由于先角承受不住皮头接触母球的反作用力从而造成滑杆、脱杆。
6.瞄球时最远点尽量靠近母球，不要大于0.5厘米。首先，这样做会使你准确击打到你想击打的母球某一部位，不会无谓下塞，有利于提高准度。其次，发力会更接近你瞄球时的预期值，做到发力充分。
7.除非必要（例如远距离拉杆），不要击打母球的最下点，以减小失误率。对于不同距离的子球，要改变不同的母球击球点。
8.对于长距离的拉杆，要做到心中有数，因为台呢、特别是球的清洁与否，会直接影响到拉杆的效果。我建议不要去一些连球台都不整理熨烫、球都不擦的球房玩球，一直去那里会造成你养成很多难以纠正的坏习惯，例如对球走速不熟、母球线路的错误判断等等

哦 很容易啊 你经常打 我一杆可以退 10米多 你手 要尽量贴于桌面 球杆 和桌面大约是平行 你练练就好的 希望采纳谢谢！！

说一下我的体会和打法。打缩杆要注意以下几个问题： 1.首先是击球的位置。本球有九个基本点，分别是上.下.左.右.中.上左.上右.下左.下右。要打缩杆就要打球的下部，我们可以把球的直径等分为十份，击打的位置就在下面的十分之七处。技术越高打的点还可以越低。（越低也就越有跳球的危险） 2.其次是杆的摆放。要做到缩杆要求的姿势首先要练习好基本的打球姿势（这一点可以多看专业比赛加不断模仿练习实现）。打缩杆球时球杆要和桌面平行（有人为了打到球的下部把球杆后端抬起，这是不正确的）；手尽量平铺在桌面，使得皮头能打到球的下部十分之七。 3.发力。发力是最难的环节。球杆摆好后，发力的胳膊（通常为右）稍稍紧绷（太紧和太放松都影响打球的质量）。发力的大小和球回来的距离成正比。推杆时要快，造成本球反方向旋转（这是缩杆的必需条件）。收杆不能太急，要给出皮头与球的摩擦时间。 呵呵，对了，在一开始别忘了打些巧克粉。防止滑杆。

想要打好做球，如果没有系统的训练，只能靠自己摸索，多看看相关的书籍和视频，多练练