如何能祛除脸上的斑点

怎么才能祛除脸上那些烦人的晒斑 用了一些面膜和护肤的都没一点用 谁能指点指点 非常感谢

多吃点儿水果蔬菜什么的，休息也是很重要的呢，最好是不要熬夜，这样对皮肤更不好，还会让自己的斑点儿加深的，不过我用过的一个叫诗泊莱组合的还可以呢，效果虽然慢点儿，但是管用，再加上多吃点儿水果蔬菜什么的，现在皮肤白皙多了。