怎么投篮才最好？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-10 00:52

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-05-09 08:28

怎么投篮才最好？

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-05-09 09:13

首先要投篮姿势正确，投篮姿势是：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。接下来要做的就是：

一、加强规范化投篮动作的练习。二、提高身体的训练程度。三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。

全部回答

1楼网友：山君与见山
2021-05-09 12:41

姿势正确

2楼网友：一袍清酒付
2021-05-09 11:28

自认为

你去看看雷拉轮的投篮

教科书的标准

希望采纳

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-09 10:15

自己认为顺手就好！！

4楼网友：一秋
2021-05-09 10:04

最好带点后仰，这是打球的经验，加上弹跳好的话比赛中很难盖，投篮的时候身体要协调，出手时候要潇洒，迅速。打好出手与防守球员的时间差~ 最关键的是实战出真理！加油

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