一般人跑4000米多少时间
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-30 15:10
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-29 23:53
一般人跑4000米多少时间
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-01-30 00:05
根据身体状况来说：一般人跑4000米在20分钟以内。
一般体育生5000米在20分钟左右。
二级运动员在16分10秒跑完。
无运动基础的朋友跑4000需要小心岔气！注意调整呼吸，呼吸深长些。将步幅步频调慢跑，不然后1000米就会感到无力的。
一般体育生5000米在20分钟左右。
二级运动员在16分10秒跑完。
无运动基础的朋友跑4000需要小心岔气！注意调整呼吸，呼吸深长些。将步幅步频调慢跑，不然后1000米就会感到无力的。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-01-30 04:16
个人实测，25分钟
- 2楼网友：十鸦
- 2021-01-30 03:32
我22分钟，，，，，
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-01-30 02:44
25分钟左右
- 4楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-01-30 01:18
根据实际经验，40分钟左右
- 5楼网友：一秋
- 2021-01-30 00:52
20多分钟
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