爸爸妈妈离婚我怎么缓解心理压力

爸爸妈妈离婚我怎么缓解心理压力

不知道你多大了，这个问题很不好回答。
父母离婚了说明他们之间有不可调和得矛盾，无法在一起生活了。虽然离婚对你有一定的影响，但是他们有选择生活方式的权利。
个人给你如下建议：
尊重父母的选择，关心并理解他们。
做好自己和自己想要做的事情，他们离婚了跟定会觉得对不起你，希望你不要落入了父母离婚孩子就“变坏”的俗套，既然你想到了缓解心理压力，那说明你是个懂事的孩子。所谓父母离婚给你的心里压力，如果你理解他们了，也就不存在什么压力了。
父母离婚不算什么事，他们仍然是你的父母，只看你自己是否爱他们。
个人看法，希望你快乐！

看得出来，你在慢慢走向成熟。 爸爸妈妈等待了六年，他们在等你长大，在给你时间，也是在给他们自己时间。在这样的日子里，不知道他们过得怎么样，但起码不是很好。 我理解你的心情，但首先不要抱怨，不要伤心，你要坚强，一定要更成熟。即使难，可你必须学会。 经过六年的思考，爸爸妈妈终于做出了决定。这一切很突然，也让人好难以接受。 不要太难过，这一切你终究要面对。他们今天把这一切展示在你面前，是因为他们知道你已经能承受这一切了，同时也说明，他们最终做出了选择。 不要试图用自己的行动去过多挽留。你可以把自己的想法看法全部说给他们听，可以把自己的内心毫无保留的袒露在他们面前。这样他们才能知道怎么来帮助你，同时，你内心的压力会轻很多。多找朋友倾诉，多和他们谈谈心，这样，不至于让你太痛苦。你要知道，爸爸妈妈不可能不在乎你的感受，由此看来他们在这样的前提下作出的决定是多么艰难。所以，千万不要抱怨他们。感情的事情勉强不得，缘尽了，或许离开才是对彼此最好的选择。 我能看懂，你和爸爸妈妈之间很相爱，你内心是想他们不要分开的。你在心中也很同情爸爸，可这一切不是你所能左右的。也不要太怪妈妈，她固然是爱上了别人，可感情的事情，不见得一定是谁对谁错。你可以把你所知道的爸爸向妈妈述说。除此之外，还得尊重他们的决定。 很多时候，父母婚姻的破裂，最大的受害者是孩子。那种伤害是心理上的创伤，很长时间，甚至一辈子都得不到恢复。可我还是想对你说，相信你能看懂，爸爸妈妈已经充分考虑了你的感受，这一切是不得已而为之。 所以，你需要放下包袱，让自己过得更好，让自己没有负担的活着。你要告诉爸爸妈妈，你已经长大了，懂事了，只有这样，他们才能更放心，相信此刻，他们的心中肯定比你要难过。 做到宽容不容易，可此刻你就是需要慢慢学会。多体谅一下他们，让他们感受到你的爱。相信对他们来说很重要。 我知道你很难过，我也不知道该怎么来安慰你，但我认为你在必要的伤心难过之后，还需要做更多。 不要认为自己是局外人，也不要认为和大人无法沟通。有什么话就说，有什么想法就做。无须隐瞒。你要相信，你的坦诚，你的真实，会让父母看到真实你的，他们也会为自己孩子的长大懂事而欣慰的。 离婚固然不好，但你还是不要太悲伤。起码，你仍然没有失去爸爸妈妈的爱，依然是他们心中的牵挂，或许，从此之后，他们依然有好的归属。 一定要告诉自己已经是一个大人了，需要做得更好。父母现在最放不下心的就是你了。所以，你一定要用行动来告诉他们，让他们放心。 当离别来临时，是否还能微笑面对？？当爸妈不得不挥手告别时，你是否还能微笑着祝福他们？？ 放下包袱，你有你自己的生活。勇于面对，明天会更好。 你的成熟，不仅让爸妈更放心，也能让你今后的人生更能禁得起风雨！！

你不是心理有问题，你妈的确很过分，我觉得你可以跟你爸聊聊，你爸爸脾气好没错，但是不能这样放纵你妈吧，你爸的态度应该强硬一点，大家坐下来聊聊，跟你妈说出她的过分，让她改一下，也可以让关系比较好的亲戚来一起，如果真不行，离婚也是个好选择，不过决定权在你爸妈

如果父母尚未离婚，你应当用真诚心、孝心和耐心尽力劝父母不要离婚，这会真正成全父母、帮到你自己还有帮到你们的大家庭。作为孩子，你要用真诚心劝导父母，对爸爸妈妈要恭敬孝顺；多关心自己的爸爸妈妈；对帮忙做家务；平常言行中如果有对父母的不尊重的地方，要向爸爸妈妈忏悔。多找爸爸妈妈的好处，同时劝导父母各找对方的好处，越多越好。 如果父母已经离婚，我们要意识到，人生总是有许多遗憾，但是遗憾中也有积极的一面。爸爸妈妈永远都是我们的根，虽然他们双方因为种种原因和因缘不能在一起了，但是父母对于孩子的爱并不会减少。作为儿女，在父母已经离婚无法挽回的情况，只能尊重和祝福父母的选择。但是我们无论如何，都要记住，父母永远是我们的父母，永远要感恩他们对我们的培养，从内心要真诚地关心和孝敬我们的父母。

孩子，不要太有压力，其实父母会离婚是有原因的，离婚说不定会让他们更幸福，想着这样会是父母更幸福，就不会有压力了。再说你已经长大了，该学会自己去做一些事情，让他们有自己的生活。 把心思集中到学习上，就不会想到他们了，因为你会很忙。或者和好朋友聊聊，他们会给你好多帮助。不说了……