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我现在15岁,有点含胸,如何纠正?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-12 09:15
简单实际点
最佳答案
撑双杠,双臂大于肩宽做俯卧撑,双手合拢在脑后(最好拽住固定物体)向前挺身,瑜伽。
全部回答
多做些瑜伽的后弯体式
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