如何让自己不会想睡觉？

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。

二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。

在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。

也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

建议不要这样，因为白天你会没有精神，晚上没效率，白天学不好，这样耽误很大的，我是过来人，有经验，学习这东西，平时多花点精力，不要晚上熬夜，很辛苦的，这样会让你有厌学倾向的。觉得学习很痛苦啊！慢慢讨厌喽，连学习的动力都没有，一定不想学拉。