运动后多久可以吃东西？还是不能吃？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-06 00:33
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-05 19:10
运动后多久可以吃东西？还是不能吃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-05 19:39
半小时或者一小时后
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-10-05 20:08
运动前后半个小时可以吃东西，运动前吃东西对肠胃不好，运动后吃东西容易得肠炎，所以最好不要运动后立即吃东西。如果很饿可以吃点巧克力或者喝点奶茶之类的。
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