我14岁，男生。打算以后学门格斗术，现在练身体基础，请问怎么练习， ，，

我14岁，男生。打算以后学门格斗术，现在练身体基础，请问怎么练习， ，，

你好！14岁正是练武的黄金时间。练武必先强身，习武必先正德！首先要明白练武的目的只能是强身健体、利益自己和他人、造福社会，而不能用来好勇斗狠。
一寸长、一寸强，宁练筋长三分，不练肉厚一寸，这都是中华民族先辈习武的有益经验，所以你现在开始拉伸韧带就很好，坚持不懈、吃苦强忍，就能有很好的身体基础，后期可以练习传统武术、截拳道、散打、泰拳、跆拳道等。我本人练的是截拳道，简单、实用，同时是对李小龙的敬仰和怀念！追问多谢大锅

各招式好的黄动作都应有尽有

你首先进去学一段时间的跆拳道，打一下基础，然后再去学比较好。