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觉得烦躁如何平复下来?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-23 22:04
对着电脑坐立不安,不知道干嘛,稍微玩一会游戏才能平复下来去做正经事,但总觉得有点烦躁如何是好?
最佳答案

如果你是一个很善于把握自己的人,可以找个安静的地方把事情想清楚。


电脑、游戏起麻醉作用,最重要的是知道烦躁的原因。如果实在想不出来,就出去转转,看着那些无忧无虑的小孩子玩耍也是一种享受

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静下来

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