三文鱼油菜粥如何制作？

三文鱼油菜粥如何制作？

三文鱼油菜粥它的原材料有三文鱼肉2勺，油菜叶3片， 水1杯，米饭2勺，食盐200毫克。它的做法是1.锅里放水，倒入三文鱼肉煮熟；2.将鱼肉挑出，捣碎，剔除鱼刺；3.将米饭放入鱼汤，边煮边搅至黏稠;4.再加入鱼泥，边煮边搅；5.最后倒入油菜叶和食盐，边煮边 搅，1分钟即可。三文鱼营养丰富，是宝宝 食用鱼类佳品。妈妈小助手虽然三文鱼可以生吃，但 却不可以给宝宝生吃。