滑旱冰好不好，有啥坏处？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-25 08:13
- 提问者网友：謫仙
- 2021-01-24 16:52
滑旱冰好不好，有啥坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-01-24 17:28
滑旱冰可以提升心肺的活力，保持每周3到4次，每次30到60分钟最好 滑旱冰还能让人平衡能力和全身灵活性增强，特别会让腰腹肌和小腿肌的得到很好的锻炼。 滑一小时旱冰可以消耗350卡路里
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-01-24 18:33
好呀 锻炼平衡性 坏处是容易伤到膝盖
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