运动后喝饮料影响减肥吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-15 16:25
- 提问者网友：放下
- 2021-03-14 22:59
运动后喝饮料影响减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-03-15 00:19
肯定会影响减肥的，减肥最简单的法则是迈开腿，管住嘴，你是迈开了腿，在运动，但是你没有管住嘴啊，运动饮料和维生素饮料美其名曰都是好的，但是你仔细看他们的成分就会发现，其实包含了很多糖分的，所以运动后喝白开水是最好的，但是也不能一次性喝很多下去！
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-03-15 00:50
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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