瘦大腿，谁做主？有妙招的都来施一手…

我听同事说NE减肥茶好,不会反弹,没有副作用，对局部减肥还有特别好的作用。已经喝了两天了，确实没有拉肚子。人挺舒服的。

知道吗，不同水果吃掉不同部位的脂肪！

1.瘦腰吃草莓

    草莓含有天冬氨酸是神奇的物质，它能自然平缓地除去腰部多余水分，慢慢溶解脂肪帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“妖”精。

2.瘦小腿吃西瓜

    西瓜中的酸柠檬黄素富含排毒元素，能大量排出让人变胖的盐分，对易水肿的小腿更有效果。

3.瘦小腹吃番茄

    番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，阻止脂肪被肠道吸收，让你远离小肚腩。

4.瘦大腿吃萝卜

    萝卜中含有辛辣成分芥子油，能促进脂肪类物质更好地新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。

    这些水果在盛夏都是很便宜，既可以饱口福，又可以瘦身，你可以试一下。

减肥最好的方法是找准方法 1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。 2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。 3、如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。 4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。 5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。 6.最后就是使用药物减肥，这里给你推荐一个减肥胶囊，药效比较平稳，只要注意饮食，就不会反弹的。