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怎样能促进人体某部位的横向发展和竖向发展啊?

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解决时间 2021-05-02 18:08
怎样能促进人体某部位的横向发展和竖向发展啊?
最佳答案
可以用运动让你的肌肉横向发展或者竖向发展,比如大腿肌肉跑步就会竖向发展,蹲杠铃就会横向发展
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