能不能帮我出个初二的学习计划

我是刚升到初二的学生，想自己的成绩好点，大家能不能帮我出个计划。我主要是语文和英语的作文不太好。数学对于某些图形（例如三角形）不怎么熟悉，还有最差就是生物……。大家能不能对症下药？例如哪科要做多点习题哪科要多听多复习。谢谢了。（还有一个就是，我现在上课老是有点犯困，能不能有个好办法解决（现在每天基本睡6-7小时））

其实学时间不在长短，主要在于效率。我妹妹今年和你一样都是刚上初二。我给你和他的意见一样：

每天早上不用起太早，也不能太晚，起床后，读上一个小时英语或语文，早上的记忆最好了！上课认真听讲，要记笔记，手脑并用，这样就不困了。一困就拿起笔写写，就会好点。中午回家一定要午休，这是精力的补充，下午上课也就会好些。午休不要超过1小时，超过一小时，下午会更困。在学校自习课要抓紧，因为学校的效率可能会比家里的高。晚上就算8点开始学习，把在学校没写完的作业写完，然后1小时学学数学，把时间集中起来，效果会好点，小休一下，再开始学学生物什么的（所有的科目都是，要多看书，书本吃透了，考试就简单了）。差不多也就11点了。就收拾收拾书包睡觉就行。作文不好，就每周写一篇，不在多，写完拿给老师看看，让老师给讲讲不足之处。其实很简单，用心努力就会成功。加油！