【心身疾病】求问心身疾病有哪些种类?、

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【答案】 心身疾病又称心理生理疾病,是一组发病、发展、转化和防治均与心理的因素密切相关的,并伴有病理生理和病理形态学变化的躯体疾病.它小同于生物、物理、化学因素引起的躯体病症,例如肺炎、骨折、烧伤等,也不同下心理因素引起的功能性疾病,如神经衰弱、焦虑症等.心身疾病是心理因素中在疾病起因中占较大成分的那些疾病.随着科学技术的发展,社会竞争的加剧,生活节奏的加快和社会,心理应激的增强,心身疾病发展很快,几乎占人类疾病总数的50％一80％.通常,人体的各个器官系统都能患心身疾病,但是那些与情绪的联系特别密切,由植物神经系统支配的器官系统如心血管、胃肠和泌尿生殖等几个系统器官更易于患这种疾病.020202 属于心身疾病范畴的疾病有许多种,常见的有心血管系统的如原发性高血压的发病,与急怒、严重的焦虑紧张等情绪及过分好动、好斗、易激动等性格特点有关.心脏病、感冒、十二指肠溃疡、肺结核、月经失调、皮肤病等均与精神因素特别是与情绪有关.020202 心身疾病的患者,除应配合医生的疏导、解释和接受心理治疗及躯体治疗外.还应调整、平衡其心理社会功能和行为对疾病的影响,调整生活习惯,解除焦虑或紧张、愤怒的情绪.“心病还需心来医”,当患者处于精神上、身体上的良好状态时,方能促进健康恢复.不合理信念经典11条案例人的不合理的信念对人的心理伤害很大,许多心理问题,包括神经症,都是由不合理信念造成的.那么哪些不合理的信念对人的心理伤害最大呢?艾利斯通过自己的临床经验总结出11条不合理信念,现介绍、分析如下：020202 (1)每个人绝对要取得周围的人,龙其是生活中每一位重要人物的喜爱和赞许.020202 这—信念是不现实的,也是不可能做到的.为了实现这一不合理的信念,当事者克制自己,想方设法取悦他人,可是仍然不能达到目的,于是感到失望、沮丧,感到受到伤害.020202 (2)个人是否有价值,取决于他是否全能,是否在人生的每个环节都有所成就.020202 “金无足赤,人无完人”,这是真理,要做到全能只能是幼稚的幻想,现实生活中是没有的.一个人一定要追求这一目标,其结果只会是失败.这是自寻烦恼,自找麻烦,最后使自己陷人痛苦的泥潭.020202 (3)世界上有些人很邪恶,很可憎,是坏人,应严厉遣责和惩罚他们.020202 人不是生活在真空中,不可能不犯错误,错误有大小、性质的不同,不能不分青红皂白地一网打尽,要根据错误的情况区别对待,不能都认为是邪恶,都要严惩,也不能将他们推到对立面,这样就会树敌过多.树敌过多,对人对己对社会均无益.(4)当事情不如已意的时候,感到实在可怕和可悲世界.没有事事如意的人,人总是有些事如意,有些事不如意,遇不如意就感到可怕、悲惨,好像大难临头,那就生活得太累了.不如意的小事可能经常要来找你的麻烦,长此以往,你的神经肯定受不了.020202 (5)要面对人生中的艰难和责任,实在不容易,倒不如逃避来得省事.020202 人生活在世界上,总要面临艰难,只有克服了艰难险阻,才能使自已的生活向前跨—大步；如果面临艰难就采取逃避态度,那么一个将一事无成,逃避是逃避不了的,当自己逃避不了的时候,心理的承受能力就差了,就有可能陷入心理困境.人生活在世上,在享受权利的时候总要相应地承担责仟,不承担责任,就钉可能被剥夺权利,就要受到社会的遣责,此时就有可能增加自身的心理论力,容易产生心理问题.020202 (6)人的不愉快是外界因素造成的,所以人实在是无法拉制自己的痛苦和困惑.020202 外界因素并不直接对人造成伤害,能伤害自己的是自己对外界事物的不正确的看法、不正确的理念,能伤害自己的还是自己,人完全有能力控制自己,使自己适应外界的环境.人对社会的适应能力是心理健康的.一个重要标准.认为自己不能控制自己的,就容易落人不能适应社会的陷阱.020202 (7)对于危险的和可怕的事物,人应该非常关心,要不断关注和思考,而且还要随时留意它可能再发生.020202 一个头脑清醒的人,对危险的事物是要关注,以便在危险发生的时候可以避免危险或者将危险降到最低程度.但如果过分担忧危险事物的发生,未免显得庸人自扰.随着社会的进步,现代化程度的提高,某些情况下,危险性的确只会增加不会减少,例如过去人们的交通工具是独轮车,现在是火车、飞机,其危险性肯定大于独轮车,可难道为了减少危险就不坐火车,不乘飞机吗?过分担心危险事情的发生是无济于事的,只能增加自己的心理压力.应该看到,随着社会的进步,人类的总体抗危险能力在不断提高.不过话要说回来,真的危险的事轮到自己头上,只能随机应变.020202 (8)一个人的过往经历往往决定了现今的行为,而且这是永远不可能改变的.020202 一个人的过去经历是历史．这是无法改变的.过去的事会对现今的人生产生影响,但是这种影响完全是可以改变的,关键在于自己要不要改变,如果自己有强烈的愿望想改变自己,总可以找到机会改变的,因为人是合主观能动性的*反过来,如果自己认为不可改变,也就不会发挥主观能动性,自认倒霉,这是一种极其消极的人生哲学.02(9)一个人总要依赖他人,同时也需要一个比自己强而有力约人来让自己依附.020202 人生活在社会中需要相互帮助、相互关心,但是社会中的每——个人都是独立的人,有好多事情要自己独立处理,只有在生活上、经济上尚未独立的儿童才必须依赖家长,成年以后,其独立性是越来越大,不可能事事依赖别人,有这种观念的人是没有长大的孩子,在社会中是很难生存的.020202 (10)一个人应关心他人的问题,为他人的问题悲伤难过.020202 关心他人,为别人的问题而感到难过悲伤,分担别人的痛苦,这是一种美德,应该加以肯定.但是,过分地为别人的痛苦而悲哀,就会伤害了自己,对别人也无积极意义.020202 (11)人生中的每个问题总合有一个精确的答案,若得不到答案,就会痛苦.020202 人生的问题是非常广泛的,无所不包,人不可能都找得到答案.您可以：

感谢回答，我学习了