好郁闷,有什么好的发泄方式
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-16 07:17
- 提问者网友:咪咪
- 2021-05-15 06:31
最近好郁闷的,想打人,打不过,打同桌,他说是在给他捶背,气愤啊。。。除了骂人打架自残(本人怕疼,心理健康)还有什么好的发泄方式
最佳答案
- 五星知识达人网友:鸽屿
- 2021-05-15 07:50
你喜欢的人却不知道你喜欢他?
全部回答
- 1楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-05-15 12:47
每天做50个俯卧撑
- 2楼网友:怙棘
- 2021-05-15 12:14
一般来说,人的消极情绪主要有两种发泄方式,即积极发泄和消极发泄。所谓积极发泄,是指一个人在释放消极情绪 时,所采取的行为既不会对自己,也不会对社会和他人造成伤害。消极发泄是一种有损性发泄,这种发泄具有一定的破坏性,有可能对自己或者他人、社会造成伤害和影响。而积极发泄则是一种无损发泄,它是通过积极主动的方式,将心中积聚已久的失落和压抑情绪进行及时的疏导,从而使心理趋于平衡。 俗话说:月满则亏,水满则溢。在日常生活中,人的压抑、失落等消极情绪积聚到一定程度,必然要发泄出来。如果这些消极情绪不能及时排除,则必然会影响和破坏人的免疫能力,进而会影响身心健康。 常言道:智者以理智控制情绪,愚者以情绪控制理智。从本质上看,积极发泄是在理性支配下的发泄,既是一种有修养的发泄,又是一种有益于健康的发泄。当然,积极发泄更是自我保健的一种技巧和艺术
- 3楼网友:我住北渡口
- 2021-05-15 11:45
偶毛掉的时候是玩电脑游戏的。。。。。
好吧,我废了。。。
听些快歌吧。。还不错
- 4楼网友:怙棘
- 2021-05-15 10:45
写日志...
- 5楼网友:佘樂
- 2021-05-15 09:44
找个没人的地方大哭一场
- 6楼网友:胯下狙击手
- 2021-05-15 08:22
拿个枕头,打它!或者把你不喜欢的人名字写在废纸上,然后狠狠地撕
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