哪种饼干吃了不会胖,吃普通饼干会不会长胖
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-30 04:22
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-04-29 04:10
哪种饼干吃了不会胖,吃普通饼干会不会长胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-04-29 05:27
长胖是因为能量入大于出，所以晚上吃饼干会不会胖关建还在你的消耗，所以要多运动。还有吃完睡觉确实容易胖如果怕胖，还想要吃饼干你可以选择两种：一种是麦麸或者粗粮饼干，因为不是精粉做的，所以在肠胃中不易消化和吸收，就是我们都知道的粗膳食纤维。 另外一种是咸味的苏打饼干，比较容易饱。 不过饼干的热量可都不小啊
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