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某学校食堂午餐食谱是:白米饭、炒青菜、萝卜汤.为保证学生营养摄入均衡,建议食堂食谱中增加如下所示食品是A.花菜B.马铃薯C.苹果D.鱼

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解决时间 2021-01-04 19:16
某学校食堂午餐食谱是:白米饭、炒青菜、萝卜汤.为保证学生营养摄入均衡,建议食堂食谱中增加如下所示食品是A.花菜B.马铃薯C.苹果D.鱼
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D解析分析:根据食谱中食物富含的营养素,分析食谱所提供的人体需要六大营养素中的哪些营养素,并提出为弥补所缺乏的营养素在食谱中应增加的食物.解答:白米饭主要成分为淀粉,提供人体所需要的糖类;炒青菜可提供人体所需的无机盐、维生素、油脂、水等营养素;萝卜汤提供了大量的水,还可提供维生素、无机盐等;中学生身体发育需要的大量蛋白质在食谱提使用的食物中缺乏缺乏,应该增加一些富含蛋白质的食物,如瘦肉类、奶、豆制品、蛋、鱼虾等;选项中花菜、苹果富含维生素,马铃薯富含糖类.故选D点评:解答好这类题目,要理解和熟记均衡营养与健康,以及与之相关的知识.对六大营养素的食物来源是解题的关键.
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