几点睡觉白天才不困
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-28 08:22
- 提问者网友：火车头
- 2021-02-27 12:52
几点睡觉白天才不困
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-02-27 13:40
22:30~23:00之间上床睡觉最好，为深度睡眠做准备！
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-02-27 16:47
我都是九点至十一点
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-02-27 15:28
22点睡觉6点起床，能做到这样白天就没有问题了。
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-02-27 14:09
晚上十二点以前睡觉！是最好的睡眠时间
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