不管是感动，生气，还是委屈什么的，特别容易哭，一点不淡定，怎么才能将心变强大，不容易哭呢？

不管是感动，生气，还是委屈什么的，特别容易哭，一点不淡定，怎么才能将心变强大，不容易哭呢？

但是不能忍太多啊，自己一个的时候就尽情哭吧呃，个人觉得那是天生的，要是真的改变这种性格，转移注意力，除非你经历过很多事情。你现在可以一点一点地去克制，想哭的时候，深呼吸，或者弄痛自己

你好！ 这个，应该是自身的问题。不是说想淡定就可以淡定的。如果真想变得强大的话，那需要的，也是相同的代价哦。需经历的事情是可以令你非常痛苦，或许那样就可以啦。 如果对你有帮助，望采纳。

这个啊，经历多了，就会好多了，人就是因为没有经历过一些事情，所以才会出现很多问题的。要记得，给自己一点勇气，慢慢来，会成功的。