脖子肌肉一拉伸就痛

我不敢打羽毛球。因为球飞后时我往上一看。那脖子拉一下。哇。左边的颈子好痛哦。那种感觉就是左颈边的肌肉相互拉了一下。抽着。到底是什么一回事呢。我是个初中生。请知道的帮帮我

现在好多初中生因为上课或者在家使用电脑时因坐姿问题引起的颈椎病越来越多了，你的颈椎已经出现问题了，介意你从现在开始调整自己的坐姿，多加做些颈部运动，外加补些钙质品

练得少，经常练就好了。