锻炼后不吃东西可以不。我追求的不是肌肉。追求的不是巨石强森和施瓦辛格那种肌肉。我追求的是力量。我认

锻炼后不吃东西可以不。我追求的不是肌肉。追求的不是巨石强森和施瓦辛格那种肌肉。我追求的是力量。我认

你说的力量大概是类似搏击那种爆发力吧，实际上不吃东西是绝对不行的，因为你无法补给足够的能量，下次锻炼的时候就会分解肌糖原，肌肉都萎缩了，力量从何谈起。最典型的就是中国搏击对美国拳王那次，陈X直接一拳被对方打晕了。

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不会的追问？追答练力量为什么不吃东西呢追问该吃就吃只是锻炼后想吃就吃不想那种必须吃追答哪种？追问比如健美一天吃八顿饭

锻炼要消耗体力的，不吃东西哪行呢

错误，练力量必须加强营养，要不然会把身体练坏的追问我是这么想得该吃就吃我不想弄得那么麻烦。我练力量。不怕肌肉疲惫。又不是练肌肉。每天早晚练。我难道早上起来锻炼后还要吃东西？我还要上学 时间有限哦。