网球消耗体力大吗？有利于哪方面的身体缎练？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-18 18:05
- 提问者网友：謫仙
- 2021-07-18 14:54
累就不玩了，看别人玩，哈俣
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-07-18 16:29
主要锻炼手部.腰部.背部.肩部.和腿部力量（包括爆发力）。休闲型的,在底线附近对拉练习，体力消耗不会太大！如果按比赛标准来打的话，哪消耗的体力就不是一般的大，只能用四个字来形容“那是相当的大！”
不过偶尔打打也是不错的，既锻炼了身体，也提高了集中力。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-07-18 20:07
网球消耗体力大啊，要不停的奔跑才行，不过能使自己变得强壮哦！
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-07-18 19:14
等水平到了一定程度时，网球对体力消耗那是相当大！
- 3楼网友：孤老序
- 2021-07-18 18:37
网球不一定的,如果是休闲型的,在底线附近对拉练习,是十分有趣的,而且费的体力也不大,有些人错误地认为打网球一定需要很大的力量,其实不是的,如果你可以巧妙的借力,也可以打出很稳的很有进攻性的球,当然,平时适当的进行体能和力量的联系,是有好处的,总之网球是一项能发展身体综合素质的运动
- 4楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-07-18 17:28
网球消耗体力大啊，要不停的奔跑才行，不过能使自己变得强壮哦！
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