长时间没运动，跑步机跑步时突然心悸头晕

很长时间没运动了，今天在跑步机上跑步，跑到的十分钟突然心悸，然后头晕了一下，站在那里休息了半分钟左右就好了。这是低血糖吗？我在运动前两个半小时吃过两个面包，之后没进食。

很正常，长时间不运动肺部功能减退，会这样

你好， 剧烈运动后感到心悸，气短，这是由于剧烈运动引起的全身耗氧量增多，心脏做功增大引起的症状，一般休息后可以缓解。 意见建议： 如果你的体力明显不如常人，就应该去医院检查一下有否其他原因，例如血糖和血压是否正常。

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