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网球单反的发力过程

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-20 18:00
现在练单反但是怎么都没有那种顺畅的感觉,打的总没有正手来的顺,请哪位指教一下单反时候的发力技巧哦。
最佳答案

把拍柄对准击球点 向前拉动拍底 是拉动 而不是抽动



左手把拍头向后拉 右手把拍底向前拉 形成两个相抗衡的力



从脚下开始发力 扭腰 转肩的同时 松开左手 出手 随挥 重心由左脚到右脚

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