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生活中工作中的烦恼如何发泄?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-10 18:27

如果你是心理咨询师那就更好   麻烦您开导我一阵子吧  谢谢了哈  

最佳答案
还是那句话,淡定。放过自己,别惩罚自己,谁跟自己有仇呢,出去呼吸一下新鲜的空气吧,感受一下,这个世界,还是有美好事物存在的。
全部回答
打打游戏、听抒情的歌。。我比较喜欢打篮球…不然就找一种既不损害他人也不损害自己的利益的方式以暴力发泄吧(大声唱歌.猛跑)…
强烈推荐一书,我也在看《老子他说》
以平常心态面对
做运动,玩电玩,KTV,有很多方法。
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