早餐：鸡蛋+牛奶 午餐：半碗米饭+家常菜（吃的也很少） 晚餐：一个西红柿 冷饮：不含糖 美式咖
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-14 00:34
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-02-13 18:40
早餐：鸡蛋+牛奶 午餐：半碗米饭+家常菜（吃的也很少） 晚餐：一个西红柿 冷饮：不含糖 美式咖
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-02-13 20:05
第一你吃的很少，第二你走动5个小时可以增加你的骨骼肌但是短期很难减少脂肪。
如果你要快速减肥，建议你跑步60分钟一天。追问我吃的很少 为什么还减不了别人一周瘦两斤我两周瘦两斤追答新陈代谢不一样啊。比如你的新陈代谢是1100卡路里，也就是说你每天消耗这么多卡路里，但别人有可能是1300K所以瘦得快。
如果你要快速减肥，建议你跑步60分钟一天。追问我吃的很少 为什么还减不了别人一周瘦两斤我两周瘦两斤追答新陈代谢不一样啊。比如你的新陈代谢是1100卡路里，也就是说你每天消耗这么多卡路里，但别人有可能是1300K所以瘦得快。
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- 1楼网友：煞尾
- 2021-02-13 20:34
需要适当和些减肥茶
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