什么叫“静”？

什么叫“静”？

关于这个“静”字，我们每个人对它的理解并不一样。一般人对这 个静字，总是认为你坐着不动、不想，就是静。事实上，作为一个生命，我们无时无刻不在动，即使我们表面不动，内在的气血也在动。我 们睡着了，我们十二经脉的气血仍在运行，血管里的血液也在运行。即 使在梦里，我们的头也一定会自动地动一动，所以我们睡觉时也在动，且不说做梦也是动。因此，在生命界，动是绝对的，所谓静只是动中之 静。一个人要想练静，也只能是在动中求静。