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我有的时候会感觉到很失落,我不想这样一直下去…

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-17 17:12
我有的时候会感觉到很失落,我不想这样一直下去…
最佳答案
人的心情总是有高峰期和低谷期,这是正常的,不过可以通过自己进行调整。
试图回想一些开心的事,对镜子笑,和朋友谈谈心(不要讲有关失落的事,会把气氛搞得很蓝调,心情会更失落。)适当的做做运动,出去散散心。会好起来的
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多看一些幽默搞笑类的作品,《武林外传》,《猫和老鼠》等。。。
觉得自己给人忽视了是吧,我也常这样啦,最好就是别去想它,别认为别人忽视自己,自然就会好的。不是这样就不好说了
失落是自卑的心理,你可能友情交际不是很好,缺少朋友,缺少自信,经常会看着风景发呆,想着些大道理,这是正常的,大胆去尝试吧,放大胆,多和别人说说玩笑,多运动可以调节心情,相信自己,我也相信你一定可以的。
为什么会失落那…找找原因“
那就看你自己的决定了!
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