神经衰弱该怎么办阿？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-01 09:30

提问者网友：不要迷恋哥
2021-08-01 06:29

经常做梦，被惊醒！

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-08-01 07:04

神经衰弱的本质是一种功能性疾病，所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效，但是再往下住，症状又全部出现，仍觉四肢无力，头痛，失眠等。在休养过程中，有的为了保护脑子而不敢看书报，实际不然，脑子不用会渐渐的废退，不但不能因休养使其精神健康起来，反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主，同时辅以药物、物理疗法。
心理疗法首先是收集详尽的病史，全面了解后，然后根据具体情况通过与患者交谈，进行以下措施：
(1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是完全可以治愈的。
(2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来，树立乐观的精神，消除任何紧张情绪及思想顾虑。
(3)妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息 (文体活动等)，以巩固疗效和防止再复发。以上内容来源于：搜搜问问,你好，这不是我的答案，我只是帮你查找了一下资料，希望对你有帮助，同时祝你早日摆脱神经衰弱的困扰，祝你开心愉快。

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1楼网友：迟山
2021-08-01 08:41

神经衰弱是一种常见的功能性疾病，好发于脑力劳动者，由于精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调所致。华康医院专家解释其症状主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦躁，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。　　这类病人除了在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠；或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。　　日常也可做几款药膳来改善症状：　　１．核桃仁５个、佛手片６克、白糖５０克、丹参１５克。将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入汤中，用小火煮十分钟即可。每天服用两次，连服数天。　　２．黑芝麻、核桃肉、桑叶各５０克、金橘１５克。将上述药捣烂成泥，蒸成膏状。每天服用两次。　　３．虾壳１５克、酸枣仁、远志各９克，水煎服，每天一次。　　４．小麦１００克、甘草１８克、大枣１５枚，水煎服，每天早晚各服用一次。　　５．鹌鹑蛋１２个、枸杞子１０克、核桃仁１５克、番茄酱适量。把核桃肉放入盐开水中浸泡，枸杞子清水泡后上笼蒸５分钟，鹌鹑蛋用文火煮熟，去壳后撒上生粉。再将蛋和核桃仁放入油(油食品)锅炸成金黄色，把枸杞子、番茄酱等调味品(调味品食品)加入即可，隔天服用一次。

2楼网友：夜余生
2021-08-01 07:57

我建议你还是咨询专业的医生比较好~

可以直接和在线医生咨询症状，

你可以点击链接直接和医生在线对话~

http://wt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=LRW66238771&e=yueshuang

和在线医生咨询症状，放心没有病毒~

3楼网友：人類模型
2021-08-01 07:44

在临睡前多看点笑话转移大脑中的一些信息，尽量睡前少说话，平时多吃点猪蹄，这些方法都挺有效的

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