暴脾气能改吗

暴脾气能改吗

能看自己的定力够不够，动力是关键的假如为了女朋友她不喜欢暴脾气我想如果你爱她你一定能改…关键遇到使自己生气的事一定要忍…

意志力够好就改了

能，只要你替别人想一下或者情况会比现在好多了，脾气是因身边的环境而有所不同的，如果你身边有一些脾气暴躁的就会受他们影响，所以你认识一写脾气温和的，或从食疗解决，喝喝凉茶，吃吃绿豆汤，就比较没有火，我脾气不好是也的这样的或到外面买凉茶喝，我建议你试一试

脾气就是自yt己的心uey魔，需要学ui会控制，从心理上就行控yop制。人不是天生就ui是坏脾气的y，很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的，由于身边人的过度宽wt容，自己的过ye度放纵，不知道节制和ir反思，逐步导致了脾气的放任。要想uy自己不总是toi发脾气或生气，不乱toi发脾气或生气，建议采oi用本人独创的“照uioy镜子”法：

1、自己发脾气wy的ei时候做照照镜子，看看自己it的发脾气时失控的ue嘴脸，这样也许wr能使自己很快冷静下来！！！

2、给自己搞r个纠错本，每次发完wy脾气后，把事wy情原原wry本本的记下来，然后ri做出客观的分opiy析，一有空就拿出来看看，这样自wy己再冷静的时候就能rou发现自己冲op动时的不足，逐步从思想上开始u[改变乱发脾气的不良习惯！！！

通过这一个生理的wr照镜子和qwe一个心理的照镜子，使自己能清ri楚的认识自己的不足，并能从思想[pu上意识到要去改变，只要自己认识到了问题，而且riu意识上知道要去改变的话，我想ip[通过一段时间的努i][力是会有较大改观的！！！

也许qrt有人认为这样很麻烦tru很难做到，其实一点rui都不难，;'只要你愿意并敢于做yw第一次，接下来就很平常了，要知道谁都fkj不愿意把自己不好的一面形成书面的材料，所以只要你敢记下qwet来，你的内心就一定会开始改，只要内心有了改的意hfk识a，一切就都好办了！！！

最后祝你心态平和，开心生活！！！

现在是个竞争的社会，不管你脾气又多坏，我们都得以生存为第一目的，进入社会，你必须要和人打交道，我们就要认识到爆脾气的坏处，不能冲动。冲动是一种最无力也最具破坏性的情绪，他给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象。 人们在触动了自己的尊严或切身利益时，往往很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，控制不住时，可以及时转移注意力，进行自我放松，经常鼓励自己克制冲动情绪。和人沟通，你首先要尊重对方，尊重对方，会一下子拉近彼此的距离。再就是了解别人需要什么，站到对方的角度去分析和考虑问题，你才能一语中的，才会让别人很快接受你。