晚上不停的做梦 很累白天没精神 咋办
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-06 01:48
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-05 07:46
晚上不停的做梦 很累白天没精神 咋办
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-05-05 08:33
晚上经常做梦，那就是 你精神恍惚，凡事不要想太多。晚上做梦太多使你消耗了不少精神，白天当然没有精神了。吃一 点 安神的药，整天不要闷闷不乐的，多与性格开朗的人交朋友。或则去做做运动，累了就自然就睡觉了
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-05-05 09:54
可能是你自己心理想什么想的，不行你晚上睡的晚一些，在睡觉前做做运动，可能好些。
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-05-05 08:41
听点音乐吧！要那种轻音乐。。。
睡前喝杯牛奶。。。也有利于睡眠！！！
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