跑步时候为什么小腿骨头疼？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-31 17:15

提问者网友：美人性情
2021-01-31 03:50

骨头一边疼还带热，很热。。。

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-01-31 04:27

上位说的很对，时间较短不适应是一种可能，也有可能是鞋或者运动场地过硬的原因。小腿前骨头疼有可能是运动中震动产生，建议换双轻质软底跑鞋

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1楼网友：低音帝王
2021-01-31 07:59

骨头受伤~~还有平时热身运动没有完全做开

2楼网友：夜余生
2021-01-31 07:49

这叫骨膜炎，多出现于体育生身上，症状是小腿髌骨处疼痛，病发的时候手指按都疼，但是别担心，这是正常的，不算什么病。疼的厉害的回去用热水敷，如果你不是练体育的，那休息两天就好了，如果你是练体育的，应该也不用我教你如何做了吧，教练会教你的... 我也是体育特长生，同样我也有骨膜炎，没啥大不了的，忍忍就过去了。别听楼上的吓唬你，什么骨头受伤了....

3楼网友：神鬼未生
2021-01-31 07:43

上位说的很对，时间较短不适应是一种可能，也有可能是鞋或者运动场地过硬的原因。小腿前骨头疼有可能是运动中震动产生，建议换双轻质软底跑鞋麻烦采纳，谢谢!

4楼网友：未来江山和你
2021-01-31 06:17

5楼网友：西风乍起
2021-01-31 05:12

你好！这位网友，我不知道你跑步坚持了多长时间？如果是时间比较短的话，你放心，没有什么问题，只是肌肉不适应所产生的疼痛。“骨头"是不会疼的。坚持长时间跑步会有改变的，你的习惯很好，要坚持呀！！！！！！

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