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跳高把脚崴了

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-18 06:30
跳高把脚崴了
最佳答案
扎针喽!我也是跳高把脚崴掉,最后是扎针好了的,这个方法稍微会久一点,我记得我好想扎了7次左右就好了!当然最有效的办法就是打封闭针了(这个就可要好好咨询咨询医生,最好找专业的)!最后祝你早日康复撒!
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要想短期见效不太小时,不过你在跑前10到20分钟可以用云南白药喷雾剂阵痛,对测试的影响会小一些
尽量少做剧烈运动
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