女生怎样会长高
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-18 04:18
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-08-17 03:26
全面一点。我15岁，身高差不多160（失败）我想要快速长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-08-17 04:31
经常进行锻炼 跳绳 打篮球 羽毛球 都是很好的选择
吃含钙高的食物 牛奶 之类的 必要时候 可以补充专门的 含钙营养品
另外 要保持良好的睡眠 因为 人体在睡眠时候 分泌的生长素比白天多（所以 你看婴儿 一天要睡很长时间）
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