为什么会在睡觉前胡思乱想呢.?

总是在睡觉前，脑子会胡思乱想一些事情，好事也有，坏事也有。吉利的也好不吉利的也好。反正就是很多事情，眼睛闭上以后，说睡着吧，也能睁开眼睛，说没睡着吧，又是迷迷糊糊的。

是因为虽然你身体很疲惫了，但是你的大脑仍处在工作状态中，只要心里默念放松放松，慢慢的就会睡着了，这是自我催眠术

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

太过执着某些东西了，放松自己放松心情