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半夜容易醒是什么原因啊

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-28 13:03
老是那个时间醒
最佳答案

如果是凌晨12点到两点的时候醒来,说明你的肝火很旺,两点到四点醒来可以吃点天王补心丸进行调理。在睡之前有条件的话可以用热水泡泡脚。。。不要思虑的太多。


我以前也是这样


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惊厥

因为你失眠了
那是你睡前心静不下来,在乱想
不排除是自我生物钟紊乱了所造成的。其次,如果天气寒冷,家里温度不够,一般过了凌晨后-6点之间,气温会有所降低,这种情况说明你的身体较为虚弱。阳气不足。建议,找中医调理为好!
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